Провокуюча метафора дозволяє швидко перервати звичні патерни сприйняття ситуації і сприйняття ним. Дія перетворюється на фарс, при якому інтерес до того, що відбувається, і інтрига зростає, а розуміння, як правило, відключається. Воно наздоганяє згодом і вже не визначає переживання, а осмислює його і, отримуючи необхідну інформацію, спрямовує поведінкову активність людини. Все це необхідно для корекції когнітивної ланки саморегуляції, бо звичними шаблонами мислення складно пізнати щось нове, вийти якісно інший рівень функціонування.
Тренер опитує учасників, проясняючи їх цілі та очікування на дводенку. Поки учасники висловлюються по колу тренер відстежує активність у відповідь кожного – хто на кого і на яку тему відреагував (дав емоційно забарвлену реакцію). Це може бути інтерес чи роздратування, а, можливо, і просто рух убік або від того, хто говорить. Така інформація необхідна для будівництва провокуючої метафори, що об'єднує всю групу. Далі вибирається найактивніший учасник, процеси якого посилюються процесуальними провокаціями тренера.
В результаті групового фарсу, що склався, з'являється ситуація невизначеності, що викликає підвищує рівень тривоги учасників. Ця ситуація метафорично моделює сюжети з життя кожного учасника, в яких їм було важко отримати якусь користь. Такі сюжети як перевані гештальти запам'ятовуються і вимагають завершення і задоволення незадоволених потреб, що стоять за ними. Учасники навчаються тримати тривогу та справлятися із ситуаціями невизначеності.
_cc781905-5cde-3194-bb3b-136 правильного розв'язання. Яку з альтернатив вибрати; як заробити та не втратити гроші, вибудувати та зберегти стосунки, завоювати та підтримувати симпатію та повагу; досягати мети, подолавши сумніви та опір, – всі ці проблеми неможливо вирішити лише за допомогою тверезого розрахунку та розсудливості. У ситуаціях невизначеності прогресує і самообман, нівелюється логіка та здоровий глузд.
Для подолання таких важких ситуацій, згідно С.Р. Б) розвинена чутливість до найменших змін; В) опора на незмінні базові ключові засади прийняття рішень (4 правила С. Кові); та Г) можливість самому вийти за межі звичних способів реагування.
Участь у цьому проекті не дозволить різко навчитися контролювати та долати такі ситуації – потрібен час на формування деяких ресурсів (А та Б) (можливість для такого розвитку дають «тілесний модуль» та «група зустрічей»). Проте 4 правила ухвалення рішення у ситуаціях невизначеності С. Кови: забезпечувати чудове виконання своїх пріоритетних завдань; рухатися зі швидкістю довіри; досягати більшого з меншими ресурсами; зменшувати страх, і освоєння древнього архітипового ресурсу Трикстера (прообраз самосвідомості нерозщепленого на звичну двійкову систему мислення: добре-погано, красиво-потворно, розумно-глупо. і побачити безліч інших способів її вирішення.
Високий рівень тривоги і страху в ситуації невизначеності активізують власні демонії. мучеництво та впертість. Ці форми руйнують можливість людського щастя та знижують рівень задоволеності життям.
Участники Мастерской диагностируют у себя степень выраженности тех или иных искаженных форм поведения, и знакомятся с собственными деструктивными демоническими стратегиями и учатся зрелому и адекватного реагування в емоційно складній ситуації.
Емоційна корекція здійснюється за рахунок роботи з м'язовими блоками (хронічно напруженими м'язами). Тренер промацує напружені м'язи, активізуючи переживання, що стримуються ними. Учасники навчаються конструктивно висловлювати свої емоції.
Найяскравіші зміни видно в тілесності людини - у його запаленні радості і погляді. Особистісні зміни, які не зачіпають тіло, як правило, не стійкі і легко оборотні. Тілесне перетворення - це необхідна умова особистісного розвитку.
Life-Coaching майстерня – це спонтанність, творчість та робота з актуальними проблемами. Саме тому Майстерня завжди неповторна і передбачає можливість неодноразової роботи у такому форматі. При цьому щоразу це нова історія та жива подія.